De zachtste reis van je leven - Biodanza verdieping

De zachtste reis van je leven

Schrijven – Biodanza – Lichaamsgewaarzijn

Met Saskia de Bruin

5 zondagen van 10.00 – 17.00

5 keer voor 200,- ( in één keer te betalen)

Voor ervaren biodanza beoefenaars. Er is plek voor maximaal  20 deelnemers.

We reizen met in onze koffer het boek: “your illustrated guide to becoming one with the Universe” – Yumi Sakugawa

Vanuit Biodanza perspectief bouw ik de dag en de vivencia’s (2 per dag)

We delen onze lunch

2017: 8 oktober – 19 november

2018:  21 januari  – 18 februari – 18 maart

Een mogelijk vervolg van nog eens 4 dagen

  

We schrijven uit de losse pols

Over wat er toe doet

En wat ons raakt

En wie we zijn

We komen thuis

In ons lichaam

In dit moment

En bij elkaar

We dansen

Het leven

Dat wat geen woorden

Nodig heeft

Onze heelheid

Die nooit kwijt was

Vinden we terug

We zijn samen op reis

Om te vinden

Wat we niet zoeken

Want dat is steeds

Weer precies

Wat het meest nodig is

Het leven wijst de weg wel

Met zachte kracht

De zachtste kracht die bestaat

De liefde, de liefde

Zaterdag 18 Juni - een verdiepingsdag over speelsheid en de spellen in Biodanza

Speeltuin "de liefde"

In speeltuin "de liefde" moet niets. Je speelt alleen mee als je wilt. Als je verlegen bent, neemt de liefde je bij de hand en kietelt je impulsieve en spontane spieren zachtjes los. We lappen de regels aan onze laarsjes, we rennen als lammetjes in de wei en we moedigen elkaar lachwekkend aan. 

We gaan opzoek naar hoe we speelsheid kunnen laten opwellen, zonder ons "er in te gooien" of "ons ergens overheen te zetten". We leren spelen zoals kinderen doen, vrijwillig en spontaan. 

Er zijn ludieke, affectieve, vitale, creatieve en lekkere spellen. Eenvoud viert hoogtij. We dansen op grappige en swingende muziek en deze regels hangen bij het toegangspoortje: 

Je wordt bemind en gekoesterd

Innig en voor altijd

Je hebt niets te vrezen

Je kunt niets fout doen

• Ontvangst 10.30 in de studio van Saskia 
• We dansen in een lekker grote gymzaal ernaast, dus kom vooral op het laatste nippertje toch mee spelen, ruimte genoeg!
• Adres: kerkebuurt 169 - 1647 ME Berkhout (naast de Brandweer)
• Berkhout is een half uur vanaf Amsterdam. Er rijden wat mensen uit het zuiden, dus misschien kun je carpoolen? 
• Noodnummer nul zes - 2359 4010
• Investering 45,- (graag gepast)
• We dansen tot 16.30/17.00 (spelen kan iets uitlopen)
• Trek lekker gemakkelijke kleding aan
• Neem iets mee voor de lunch om te delen, dan maken we een mooi buffetje
• Na de dag krijg je de Vivencia's gemaild als je docent (of bijna) bent

HIER meer info

HIER kun je je opgeven als je dat nog niet gedaan hebt (ik vind het fijn om te weten of je komt, dan zorg ik voor genoeg thee en bonbons)

Doe je mee? Ik sta bij het speeltuinpoortje op je te wachten!  Sas

PS: 

Als jullie zaterdag naar me toe komen, neem dan de goede afslag van de A7. De afslag HOORN, moet je NIET nemen, want die gaan ze asfalteren dit weekeind.

 

Neem (vanaf Amsterdam gezien) 1 afslag eerder, nl:  AFSLAG AVENHORN. volg dan de borden Berkhout. Ik zit in het hartje van het lint dorp bij de kerk en het café en de brandweer.

 

See you!

 

Sas

Biodanza specialisatie, extensie.... en verdieping

Binnen Biodanza kun je je blijven ontwikkelen. 

Je kunt je ontwikkelen in "Biodanza voor speciale doelgroepen" we noemen dat Een specialisatie in de toepassingen van Biodanza: 

• Binnen het onderwijs
• Binnen organisaties
• Voor groepen met een overeenkomstige psychische of lichamelijke uitdaging in het leven

Je kunt ook allerlei extensies (uitbreidingen) van Biodanza bestuderen bijvoorbeeld: 

• Minotaurus Project
• Identiteit en de 4 elementen
• De I’Ching dansen
• Aqua Biodanza
• Identiteit en Zelfwaardering.
• Biodanza en klei
• Biodanza in de natuur
• Neo-sjamanisme
• Biodanza en massage
• Dans van de 4 dieren.
• Wegen naar extase
• De terugkeer van Dionysius
• De Paradijstuin
• De kring van archetypen
• Diepgaande manlijkheid en vrouwelijkheid 
• Laboratorium van Creativiteit
• Boom van Verlangens
• Argonauten Missie
• De Engel voorvoelen
• Het onbekende verkennen
• Biodanza en stem

Zelf ontdek ik dat ik uiteindelijk het meest geïnteresseerd ben in verdieping. Niet breder worden maar dieper. Niet alleen speuren naar nieuwe oefeningen, nieuwe muziek en nieuwe toepassingen, maar op zoek gaan naar de essentie van de muziek, van de dansen, van de theorie. Een zoektocht naar de kern.

Wat mij daarbij tot nu toe heeft geholpen zijn de volgende trainingen;

• Identiteit en zelfwaardering (een training over essenties van oefeningen en het ontwikkelen van je eigenwaarde)
• Identiteit en de 4 elementen (je ontdekt welke elementen in jezelf al dan niet goed ontwikkeld zijn, je ontdekt de kracht van de elementen in de muziek)
• Het spreken in Biodanza (een training over hoe je als docent de dansen verwoord en uitnodigt)
• Continued learning van Antonio Sarpe (een uitgebreide training over het werken met je groep in kleine en geleidelijke stappen en lesplannen maken over langere perioden)
• De didactische training (een opleiding die je voorbereid op het lesgeven in een biodanzaopleiding)

Ik zie het ontwikkelen van je vak als de groei van een boom. De takken zijn dan wel het meest zichtbaar, maar het wortelgestel onder de grond, is het meest essentieel voor de gezondheid van de boom. 

Het is misschien niet zo "hip en sexy"  het verdiepen. Het is niet direct zichtbaar aan de buitenkant. Maar het is wel cruciaal. Ook voor de ontwikkeling van Biodanza in Nederland is de verdieping, de worteling heel belangrijk. 

En voor de dansers in wekelijkse groepen is hetzelfde van belang. We leven in een wereld van meer sneller, beter, glimmende, eindeloze uitbreiding, groei en vernieuwing. Soms vergeten we de worteling, de verdieping. Dat is minder "hip & happening", het heeft tijd nodig. Maar zonder wortels... zijn we nergens. 

Zullen we samen verdiepen en wortelen, onzichtbare rijkdom voeden en koesteren? Dan worden we onverwoestbare levenskunstenaars.