3 existentiële levensvragen

Het beoefenen van Biodanza raakt 3 belangrijke existentiële levensvragen:

1. Wat wil ik doen?
2. Met wie wil ik zijn?
3. Waar wil ik wonen?

Soms ontdek je dat het antwoord op die vragen dat je leeft, niet (meer) overeenstemt met het antwoord op die vragen in je hart. Je doet niet (meer) wat je het liefste doen. Je bent niet (meer) (of nog niet) samen met wie je samen wilt zijn. Je woont niet (meer)  op een plek die als een thuis voelt. 

Soms voel je wel dat het niet klopt in je leven maar weet je gewoon niet goed wat je wilt doen, met wie je wilt zijn en waar je wilt wonen. Bijna ieder mens komt nu en dan in de knoop met deze 3 vragen. En bijna ieder beoefenaar van Biodanza brengt enige aanpassing of verandering aan in het geleefde antwoord op deze vragen. 

Voor mij zijn deze vragen altijd heel belangrijk geweest. Het meest waarachtige antwoord op die vragen verandert in de loop van je leven, en het is de kunst steeds afgestemd te blijven op dat innerlijk kompas. 

Soms kom ik boeken tegen die me helpen mijn antwoord op de drie vragen nog meer helder en integer te krijgen. The Artist's way van Julia Cameron was dat ooit. De ontembare vrouw van Clarissa Pinkola Estes was dat lange tijd. Het boek dat me nu enorm helpt is: The Fire Starter Sessions van Danielle LaPorte. 

The Fire Starter Sessions is een boek vol vragen, dat je helpt te ontdekken wat voor jou een succesvol leven is. En dan gaat het erom de definitie van succes van je omgeving los te laten en succes te vinden op je eigen voorwaarden. 

Ik vond er veel eyeopeners in. Bijvoorbeeld:

1. Hoe kun je koersen vanuit moeiteloosheid, hoe zou het zijn vooral te doen wat gemakkelijk gaat?
2. Waar je goed in bent, is niet altijd datgene waar je je sterk van gaat voelen. Iets goed kunnen kan een valkuil zijn. Misschien voel je je veel sterker door iets te doen dat je (nog) niet zo goed kunt.
3. Er is een verschil tussen opscheppen en enthousiast zijn over je werk.
4. Hoe zou het zijn je af te vragen hoe je je wilt voelen i.p.v. wat je wilt doen? 

Danielle LaPorte is een heel belezen vrouw en heeft een heel Biocentrische kijk op succes. Het boek is (nog) niet vertaald, maar goed in het engels te lezen. Ik ben zo geïnspireerd door dit boek dat ik er samen met mijn SchrijfSalon Compagnon Karin Schrama een (nederlandse) e-course over gemaakt hebt. 

We hebben al met een grote groep mensen de 16 weekse e-course doorlopen en er zijn wonderbaarlijke ontdekkingen gedaan. De antwoorden op de 3 existentiële levensvragen van deelnemers zijn waarachtiger geworden. 

Ik wil je enthousiast maken om je te buigen over jouw meest waarachtige antwoorden op de 3 vragen. Misschien door Biodanza te beoefenen, door het boek te lezen, of door mee te doen aan de volgende ronde van onze e-course die begint in februari. Hier kun je er meer over lezen. Zonder op te scheppen, wil ik graag mijn enthousiasme met je delen over de lichte manier waarop Danielle (samen met ons) je helpt om een waarachtig en op jouw eigen manier succesvol leven te leiden. 

• Te doen wat je het liefste doet, ook als je er (nog) niet zo goed in bent
• Te zijn met wie je wilt zijn.
• Te leven op een plek en op een manier die je voedt.

Ik stuur je (samen met mijn SchrijfSalon Compagnon Karin) alvast wat lichtpuntjes en beginnende vuurtjes! 

Volg je hart, want dat klopt! 

Het vuur in je leven

Biodanza confronteert je met drie existentiële vragen:

1. wat wil ik doen
2. waar wil ik wonen
3. met wie wil ik zijn

In je leven beantwoord je die vragen, met de keuzen die je maakt en de richting die je inslaat. Wanneer je een tijd Biodanza beoefend kun je erachter komen dat het antwoord dat je leeft, niet overeenkomt met je meest waarachtige antwoord op die vragen, in je hart. Dat kan pijnlijk en soms beangstigend zijn.

Ik ben een prachtig boek aan het lezen dat helpt bij het zoeken naar je innigste antwoorden. The firestarter sessions. Het kan je heel goed helpen om  op een bio-centrische (het leven respecterende, stimulerende, liefdevolle, natuurlijke....) manier te zoeken naar je meest authentieke antwoorden. 

By the way: Ik vind Life Affirming een goeie Engelse omschrijving voor Biocentrisch (een sleutelbegrip in de Biodanza theorie).

Het boek "the fire starter sessions" is nu nog alleen in het Engels verkrijgbaar, maar het zal binnenkort vast vertaalt worden want het is een enorme hit. Heel veel creatievelingen gebruiken het boek al.... (en zijn we in essentie niet allemaal creatievelingen)

De schrijfster noemt:

1. Je sterkte - niet datgene wat je goed kan.... maar dat waar je je sterk van gaat voelen als je het aan het doen bent.
2. Je zwakte - datgene waarvan je je zwak gaat voelen als je het aan het doen bent (en dat kan best iets zijn waar je goed in bent!)

Dat alleen al verandert je perspectief over welke kant je op moet! Een heerlijk boek om de zomer in te duiken dus... Ik ben er al ingedoken.

Sterker nog, ik ben er samen met mijn collega van de SchrijfSalon een online-cursus over aan het schrijven. Na de zomer kun je vanuit thuis meedoen. Je kunt even kijken wat we van plan zijn HIER. 

Phoenix

Om van je leven een kunstwerk te maken, heb je vuur nodig. Het vuur van je verlangen, je passie, je hartstocht, je levenslust, je kracht, je creativiteit. Soms even opstoken is essentieel. De andere elementen heb je ook nodig: aarde, water, lucht. Daarover later meer...

• Hoe kun je vandaag je vuurtje een beetje opstoken? 
• Waar krijg je het warm van?
• Waar gaat je hart sneller van slaan?
• Waar raak je van in vuur en vlam?