Wie fluistert je alles in?

Iemand vroeg me wie me al mijn woorden influistert?

Het mooie van een vraag is dat het een antwoord aan de oppervlakte kan brengen, dat je daarvoor nog niet kende. Daarom hou ik zo van vragen!  

Dit is het antwoord:

De liefde fluistert altijd in mijn oor, voor mij de kunst om ruimte te maken, heel erg zacht te luisteren en meteen gehoor te geven als ik iets hoor.

Open zijn om te horen is een hemelse ervaring (als het me lukt). Het daarna opschrijven in mijn beste woorden, is als het uitpakken en ontvangen van een geschenk. 

Daarna lees ik mn woorden vele keren opnieuw, om ze te leren kennen.

Dit influisteren betekent ook, dat alles wat ik schrijf een boodschap is voor mezelf. Ik kan echt niet alles wat ik schrijf! Het zijn berichten van mijn fluisterend kompas, die ik zelf dien op te volgen. 

Ik deel ze, in de hoop dat anderen me vergezellen, in het leven aan de hand van de liefde. En in de hoop dat anderen me eraan herinneren als ik mijn eigen woorden en wegwijzers weer eens mocht vergeten onderweg.

Ga je mee?

En.... wat fluistert jouw hart je in? 

Sas

Biodanza; de beoefening van liefde

Twee heel belangrijke pijlers waar de theorie van Biodanza op rusten zijn: Het Vitale Onbewuste en het Biocentrisch Principe

Het Vitale Onbewuste

Het vitale onbewuste is een oerwijsheid van de cellen. Wijsheid die uit is op een universeel gevoel van welbevinden van zelfbehoud. Het is in syntonie met de levende essentie van het universum. De levensenergie stroomt als een vloedgolf door ons en de natuur heen. Wij mensen blokkeren deze stroom en proberen ons te isoleren, terwijl we in werkelijkheid verbonden zijn via een subtiele telepathische intelligentie, die liefdevol van aard is en waarvoor we ons kunnen openstellen of afsluiten.

Biocentrisch Principe

Dit is het besef dat het leven heilig is. Het Biocentrisch principe beoogt het leven te versterken en zijn evolutionaire krachten tot uitdrukking te brengen. Het is een diepe verbinding met het leven. Het besef dat we leven om binnen de intimiteit van het leven, meer leven te creëren. Het is het besef dat de hele werkelijkheid heilig is. Het besef dat het heilige optreedt in alle omstandigheden waarin het leven aanwezig is. Alle leven is heilig. Biodanza promoot een niet aflatende eerbied voor het leven.

Deze pijlers vertellen ons dat:

• Het lichaam een heel eigen wijsheid heeft waarnaar we kunnen leren luisteren.
• Het niet de vraag is of er genoeg energie voor ons is, maar hoe we ons voor de stroom van energie kunnen openen.
• Afstemming en verbinding met alles om ons heen essentieel is.
• Het leven het goede met ons voor heeft en liefdevol van aard is.
• We verbonden zijn met alles om ons heen, of we het nu beseffen of niet.
• Het leven kostbaar is en iets is dat beschermd, gekoesterd en gevoed moet worden.
• Het belangrijk is om alle leven aan te moedigen.
• Dat er geen scheiding is tussen het alledaagse en het heilige. Alles is heilig.
• We ons kunnen oefenen om een niet aflatende eerbied oor alle leven te ontwikkelen.

Als het goed is, worden deze principes, zonder ze expliciet uit te spreken bevestigd in iedere les, iedere dans, iedere uitleg en iedere daad van Biodanza docenten. 

Om dat te leren consistent en congruent te doen, heb je gelukkig een leven lang om te oefenen. In die zin is het openen van het hart en het ontwikkelen van de affectieve intelligentie (de wijsheid van het hart) de oefening die iedereen eindeloos beoefent binnen Biodanza.

 Ik oefen... Sas

Lichthartig

Ik ben een lichthartig persoon. 

Lichtheid en speelsheid zijn heel belangrijk voor me. 

En voor Biodanza zijn ze essentieel. 

Vandaag een gedichtje. 

Een licht gedichtje.

Je hoeft niets anders te doen

Dan te rusten in dat

Wat je nu bent

Rust maar uit

Want je bént al thuis

Geluk en liefde zijn NU

En Hier

Zodra je je openstelt

En je ware zelf omarmt

Spelend gaat dat veel gemakkelijker

Vinden wat je zoekt