Voorproefjes van de school theorie (0 inleiding)

What one has not experienced, one will never
understand in print - Isadora Duncan 

Danser uit een film over choreograaf Pina Bausch

De basis opleiding bij biodanza bestaat uit 20 weekeinden met 20 verschillende perspectieven op de theorie en het systeem Biodanza. Om docent te worden kun je er niet één missen. Als je een weekeind mist, haal je die in een volgende opleidingsgroep of, op een andere dan je eigen school, in. Pas daarna kun je door naar het jaar methodologie, waarin je leert lessen samenstellen en vormgeven. 

Ik geef je hier een korte omschrijving van de theorie perspectieven van de basis opleiding in de eerste 2 jaar. 

Om een indruk te geven over de diepte van de theoretische achtergrond van Biodanza, beschrijf ik wat essenties van de opleidingsthema’s. Door alle boeken opnieuw en grondig te bestuderen ontdek ik, hoe weinig ik nog weet, hoe rijk en ingenieus het hele systeem in elkaar zit en hoe briljant Rolando was. Ik hoop dat ik zijn inzicht een beetje eer aan kan doen, met mijn keuze van een aantal essenties van Biodanza. Ik kies inzichten die ook in je dagelijks leven interessant en inspirerend kunnen zijn. 

Ik vond een prachtige tekst over dans. Ik heb niet kunnen ontdekken wie de auteur is, maar de schrijver zou het heel goed over Biodanza kunnen hebben….

Als dans voor de ziel is wat vrijheid is voor de vogel, dan nodigt de dans onweerstaanbaar de mens uit waartoe hij bestemd is: leven. Dansen is een lokroep en hij die deze hoort, waagt zich behoedzaam op het verkennende pad van zijn wezen. Hij ontdekt onvermoede innerlijke horizonten die ook begrenzingen zijn - nabije, meer afgelegen en verre - met de kracht, de beweeglijkheid, de speelsheid en de ernst van de eigen vleugelslag.

Het innerlijke veruiterlijkt zich in de beweging van het lichaam dat zich nu overgeeft aan ritme, klank, kleur en ruimte, verweven elementen die hem stimulans, energie, uitdaging, verwondering, vreugde en pijn van de eigen lichaamsmogelijkheden doen voelen, want al dansend wordt stilaan het gemoed beroerd. Het lichaam ontspint zich steeds maar verder door voortdurende beweging die verrassende vormen aanneemt, het lichaam wentelt en drentelt, de ziel maakt zich even bloot en het gelaat wordt getooid. Het gelaat van de dans, het gelaat van het leven.

Rolando’s motivatie om Biodanza te creëren

Rolando schrijft dit over het oorspronkelijk ontstaan van Biodanza:

"Biodanza is onopvallend verschenen in mijn leven. Het heeft langzaam kracht vergaard en de interesse van mensen gewekt, veroorzaakte verrassende veranderingen in sommige deelnemers, en bovenal creëerde het een gevoel van goddelijkheid en hoop in leven".

"Biodanza verscheen in mijn persoonlijke ervaring en al gauw ontdekte ik dat deze structuur geplaatst kon worden onder de levenswetenschappen en nog de meeste raakvlakken had met de biologie".

"Ik geloof dat er zich vele krachten in mij manifesteerde, welke mij uiteindelijk in staat stelden een creatie te formeren van Kunst, Wetenschap en Liefde".

"Ik werd paradoxaal door elkaar geschud, ervaringen die soms fantastisch en soms verschrikkelijk waren".

De tweede wereldoorlog liet ons zien dat de mensheid onbegrijpelijke niveaus van verdorvenheid kon bereiken. Gebeurtenissen zoals de Holocaust, miljoenen mensen onder een fascistisch bewind en de atoombom op Hiroshima en Nagasaki lieten ons zien hoe ver het menselijke ras kon zinken. De crises van de westerse wezens als zijnde "ziek van de beschaving".

Aan de andere kant, heb ik ervaringen geleefd gevuld met extase, in een mysterieuze en een wonderbaarlijke wereld. Ik heb kinderen. Ik heb contact gemaakt met de eerste ecologische groepen.

In het aangezicht van de afgrond, gecreëerd door menselijke contradicties, voelde ik het verlangen om het paradijs te veroveren, een gedeeld paradijs. Ik kon me geen solitaire revolutie voorstellen. Ik wilde de bron van de originele liefde vinden.

Al eeuwen spreekt men over: "liefde voor onze naasten" als de pure waarheid van het Christendom. De manifestatie van menselijk gedrag, niettemin, is steeds moeilijker, meer gedissocieerd en gewelddadiger.

Muziek was de universele taal, het enige ding wat iedereen kon begrijpen in deze Babylonische wereld. Dans was de ideale vorm in staat tot integratie van lichaam en ziel. De expressie van dans gaf alle deelnemers een gevoel van geluk, tederheid en kracht.

Ik wilde dit ook communiceren naar een groter aantal mensen. Van beide ervaringen en sensaties, ontstond mijn verlangen kleine groepen van mensen te vormen om te dansen, zingen en elkaar te ontmoeten in de muziek .

Zo werd Biodanza een weg om te groeien om te delen, het heilige wonder van het leven samen met anderen.

I will never attend an anti-war rally;
if you have a peace rally, invite me. 

"I'm not against war, I'm for peace”
- Mother Teresa 

Wordt vervolgd...

Wijze mannen: Rolando, Albert Schweitzer en m'n Opa

Ik ga voor één keertje even opscheppen over mijn Opa.

Mijn Opa Jaap de Bruin, heeft zijn leven gewijd aan de sociale actie die zo geïntegreerd is in Biodanza. Hij werkte zijn hele leven in de Schilderswijk in Den-Haag. Voor zijn werk kreeg hij in mijn geboortejaar 1964 de Albert Schweitzer prijs. Dat was extra bijzonder omdat mijn Opa enorm geïnspireerd was door Albert Schweitzer net als Rolando Toro.

Als kind las ik spreuken van Schweitzer die mijn Opa in huis had hangen en ook in het Clubhuis en in het buitenverblijf waar vakantiekampen werden georganiseerd in Otterlo hingen ze. 

De teksten van Schweitzer... daar werd ik als het ware in gemarineerd.Mijn moeder werkte voor mijn Opa in het clubhuis en leerde daar mijn vader kennen. Dus je zou kunnen zeggen dat ik ben ontstaan door de passie van mijn Opa en de passie van mijn ouders.

Mini me

Er is een boek over mijn opa geschreven en zijn werk in de schilderswijk. HIER zie je het. En er is ook een plein naar hem vernoemd in Den-Haag: het meester de bruin plein. 

Dit is mijn opa

In de teksten van de opleiding haalt Rolando regelmatig wijsheid aan van Albert Schweitzer. Ze raken mij bijzonder diep. Daarom heb ik er een aantal voor je verzameld. Wie weet raken ze jou ook. Als je ze zo leest zie je hoe Rolando's werk ook is beïnvloed door de inspiratie van Schweitzer. Je hoeft ze niet allemaal te lezen.... kies er een paar uit. En laat je raken....door Rolando, Albert en misschien een beetje door mijn Opa (die trouwens echt niet de gemakkelijkste man was hoor!)

Albert Schweitzer quotes

“In everyone's life, at some time, our inner fire goes out. It is then burst into flame by an encounter with another human being. We should all be thankful for those people who rekindle the inner spirit.”

 “If you love something so much let it go. If it comes back it was meant to be; if it doesn't it never was”

“Until he extends the circle of his compassion to all living things, man will not himself find peace.”

“Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful.”

“Joy, sorrow, tears, lamentation, laughter -- to all these music gives voice, but in such a way that we are transported from the world of unrest to a world of peace, and see reality in a new way, as if we were sitting by a mountain lake and contemplating hills and woods and clouds in the tranquil and fathomless water.”

“Eventually all things fall into place. Until then, laugh at the confusion, live for the moments, and know EVERYTHING HAPPENS FOR A REASON.”

“Example is not the main thing in influencing others. It is the only thing.”

“I don't know what your destiny will be, but one thing I know: the only ones among you who will be really happy are those who have sought and found how to serve.”

“We must fight against the spirit of unconscious cruelty with which we treat the animals. Animals suffer as much as we do. True humanity does not allow us to impose such sufferings on them. It is our duty to make the whole world recognize it. Until we extend our circle of compassion to all living things, humanity will not find peace.”

“The only thing of importance, when we depart, will be the traces of love we have left behind.”

“A man does not have to be an angel to be a saint.”

“No one can give a definition of the soul. But we know what it feels like. The soul is the sense of something higher than ourselves, something that stirs in us thoughts, hopes, and aspirations which go out to the world of goodness, truth and beauty. The soul is a burning desire to breathe in this world of light and never to lose it--to remain children of light.”

“The greatest discovery of any generation is that human beings can alter their lives by altering the attitudes of their minds.”

 “Just as the wave cannot exist for itself, but is ever a part of the heaving surface of the ocean, so must I never live my life for itself, but always in the experience which is going on around me.”

 “Do something wonderful, people may imitate it.”

 “Seek always to do some good, somewhere... Even if it's a little thing, so something for those that need help, something for which you get no pay but the privilege of doing it.”

 “Constant kindness can accomplish much. As the sun makes ice melt, kindness causes misunderstanding, mistrust, and hostility to evaporate. ”

 “True philosophy must start from the most immediate and comprehensive fact of consciousness: 'I am life that wants to live, in the midst of life that wants to live”

 “The purpose of human life is to serve and to show compassion and the will to help others.”

 “Man can no longer live for himself alone. We must realize that all life is valuable and that we are united to all life. From this knowledge comes our spiritual relationship with the universe.”

 “By respect for life we become religious in a way that is elementary, profound and alive.

“No ray of sunshine is ever lost but the green that it awakens takes time to sprout, and it is not always given the sower to see the harvest.”

 “The doctor of the future will be oneself.”

 “If a man loses his reverence for any part of life, he will lose his reverence for all of life.”

 “The tragedy of life is what dies inside a man while he lives”.

 “Everyone must work to live, but the purpose of life is to serve and to show compassion and the will to help others. Only then have we ourselves become true human beings.”

 “Wherever you turn, you can find someone who needs you. Even if it is a little thing, do something for which there is no pay but the privilege of doing it. Remember, you don't live in a world all of your own.”

 “You must give time to your fellow men -- even if it's a little thing, do something for others -- something for which you get no pay but the privilege of doing it. --”

 “Ethics, too, are nothing but reverence for life. This is what gives me the fundamental principle of morality, namely, that good consists in maintaining, promoting, and enhancing life, and that destroying, injuring, and limiting life are evil.”

  “It's not enough merely to exist. Every man has to seek in his own way to make his own self more noble and to realize his own true worth.”

 “As we acquire knowledge, things do not become more comprehensible, but more mysterious.”

 “We are gripped by God’s will of love, and must help carry out that will in this world, in small things as in great things, in saving as in pardoning. To be glad instruments of God’s love in this imperfect world is the service to which we are called.”

  “Every patient carries her or his own doctor inside.”

 “What really matters is that we should all of us realize that we are guilty of inhumanity. The horror of this realization should shakes us out of our lethargy so that we can direct our hopes and our intentions to the coming of an era in which war will have no place.”

 “The interior joy we feel when we have done a good deed is the nourishment the soul requires.”

 “To educate yourself for the feeling of gratitude means to take nothing for granted, but to always seek out and value the kind that will stand behind the action. Nothing that is done for you is a matter of course. Everything originates in a will for the good, which is directed at you. Train yourself never to put off the word or action for the expression of gratitude.”

 “Who shall enumerate the many ways in which that costly piece of fixed capital, a human being , may be employed! More of him is wanted everywhere! Hunt, then, for some situation in which your humanity may be used.”

 “I do not believe that we can put into anyone ideas which are not in him

already. As a rule there is in everyone all sorts of good ideas, ready

like tinder. But much of this tinder catches fire, or catches it

successfully, only when it meets some flame or spark from the outside,

from some other person. Often, too, our own light goes out, and is

rekindled by some experience we go through with a fellow man. Thus we

have each of us cause to think with deep gratitude of those who have

lighted the flame within us. If we had before us those who have thus

been a blessing to us, and could tell them how it came about, they would

be amazed to learn what passed over from their life to ours.”

 “As we know life in ourselves we want to understand life in the universe in order to enter into harmony with it.”

 “Whatever you have received more than others in health, in talents, in ability, in success, in a pleasant childhood, in harmonious conditions of home life, all this you must not take to yourself as a matter of course. You must pay a price for it. You must render in return an unusually great sacrifice of your life for other life.”

 “Whoever is spared personal pain must feel himself called to help in diminishing the pain of others. We must all carry our share of the misery which lies upon the world.”

 “The ethics of reverence for life makes no distinction between higher and lower, more precious and less precious lives. It has good reasons for this omission. For what are we doing, when we establish hard and fast gradations in value between living organisms, but judging them in relation to ourselves, by whether they seem to stand closer to us or farther from us. This is a wholly subjective standard. How can we know what importance other living organisms have in themselves and in terms of the universe?”

  “There are only three ways to teach a child. The first is by example, the second is by example, the third is by example.”

 “By ethical conduct toward all creatures, we enter into a spiritual relationship with the universe.”

 “The Full Measure of a man is not to be found in the man himself, but in the colors and textures that come alive in others because of him.”

― Albert Schweitzer

Het Gestalt gebed en wat Rolando daarmee deed

Ik was afgelopen weekeind op de Biodanzaschool Zuid-Nederland van Stephen en Diana. Het laatste schoolweekeind van de methodologie.

Stephen deelde wat van zijn ooit gemaakte aantekeningen bij een lezing van Rolando Toro (founder of Biodanza)

We spraken over het Gestalt gebed. Rolando had het bij een psychiater in een behandel kamer zo gelezen:

I am I

You are You

I am not here to satisfy your expectations

You are not here to meet my expectations

If we meet - ok

If we don't - nothing happens

Rolando herschreef het zo ..... als een liefdesgebed:

I am a part of you

You are a part of me

I am here to try to satisfy all your expectations

I hope you are here to meet some of my expectations

If we meet - Glorius - marvelous

If we don't - tragedy

Rolando Toro met zijn reuze hart...

Het oorspronkelijke gedicht is iets anders dan Rolando in de behandelkamer zag, maar de strekking is hetzelfde. En wat laat Rolando hier zijn liefdevolle en genereuze levensvisie weer zien. Hij stichtte een land van liefde. Je hebt er geen paspoort voor nodig, geen verblijfsvergunning, iedereen met de moed om te dansen ontdekt uiteindelijk... dat hij er altijd al woonde. 

Van internet: 

The "Gestalt prayer" is a 56-word statement by psychotherapist Fritz Perls that is taken as a classic expression of Gestalt therapy as way of life model of which Dr. Perls was a founder. The key idea of the statement is the focus on living in response to one's own needs, without projecting onto or taking introjects from others. It also expresses the idea that it is by fulfilling their own needs that people can help others do the same and create space for genuine contact; that is, when they "find each other, it's beautiful."

Text of "prayer"

I do my thing and you do your thing.

I am not in this world to live up to your expectations,

And you are not in this world to live up to mine.

You are you, and I am I,

and if by chance we find each other, it's beautiful.

If not, it can't be helped.

(Fritz Perls, "Gestalt Therapy Verbatim", 1969)

Alles begint bij Rolando Torro

Rolando Toro zegt (op blz 15) in zijn boek BIODANZA: muziek, beweging en expressieve communicatie voor een harmonische ontwikkeling van de persoonlijkheid. (Uitgeverij de Zaak)

In onze wereld zijn we te vaak aanwezig terwijl we eigenlijk afwezig zijn. Door niet te kijken, niet te luisteren en de ander niet aan te raken, beroven we we hem bijna ongemerkt van zijn identiteit. We zijn wel in de aanwezigheid van de ander, maar we doen alsof hij er niet is. Daardoor diskwalificeren we de ander bewust of onbewust. Dat is de ziekte van het zelf.

Biodanza staat voor een andere visie. Ze wil een nieuwe manier van leven onderzoeken, waarbij onze gevoeligheid, die ingeslapen is, gewekt wordt.

De aanwezigheid van iemand vieren en voelen hoe betoverend het is om iemand echt te ontmoeten, is waarschijnlijk de enige gezonde mogelijkheid die voor ons openstaat.