Biodanzalogie

Hier vind je regelmatig berichten over Biodanza; de theorie, de praktijk, de vertaling naar het dagelijks leven, de effecten, poezie en meer....

maandag 4 augustus 2014

Meer tot leven komen...

Je leven meer levend maken
En hoe je dat doet…

Jezelf zien als een kunstenaar
En je leven als je levenswerk
Moedig zijn, open staan
Nieuwe dingen tegemoet treden
Met nieuwsgierigheid en verwondering
Zo eerlijk en echt zijn als je maar durft
Op je eigen manier “jij” zijn
Reageren op wat er is, aandacht schenken
Verblijven in de stilte, zwerven op papier
Zwieren op de dansvloer, aanwezig zijn in relaties
Dartelen in de natuur
Zingen, hoe dan ook
Liefhebben, zoveel je kunt
Zorgen dat je een atelier hebt
Een plek waar alles kan en alles mag
Waar je kunt spelen en experimenteren
Iets van bakstenen of hout of van tentdoek
Of een dagboek, een huisje van papier
Een plek waar je jezelf kunt uitvinden zonder enig risico
Reizen, al is het vlak bij huis
Want een reizigersblik ziet gewoon veel meer
Ontvangen, je armen en je hart wagenwijd openen
En dankbaar zijn voor alles, alles, alles
En van het slechtste… het mooiste maken dat je ooit is overkomen
Meer leven brengen in alles dat je doet
Tranen laten rollen, lachbuien de ruimte geven
Omhelzingen verdubbelen, knipoogjes toestaan
Plezier laten dansen, verschillen waarderen
Oog hebben voor de schoonheid van verscheidenheid
Vaker spelen, vaker spelen, vaker spelen
Niet bang zijn voor tederheid, op de uitkijk staan voor liefde
Voor affectie en zachtheid, het toejuichen als je het ziet
Meer overgave, vooral meer overgave aan alles
Dat verlevendigd alles
En buiten de lijntjes kleuren en af en toe stout zijn
Op een spontane en vrolijke manier
Zo leeft alles op en jij ook
O ja…. en houden
Houden van
Houden van zoveel mogelijk mensen
En dieren en dingen en plekken
En bijzondere momenten
En van jezelf


Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen